ACHTSAMKEITSPRAXIS Karlsruhe
Dem Leben
Tiefe geben
Begleitung in persönlichen
Entwicklungsprozessen
MBSR Lehrerin, MSC Lehrerin
Leiterin der Achtsamkeitspraxis Karlsruhe
MBSR Lehrer,
Meditationslehrer
Vertrauen entwickeln in sich, in das Leben und in das, was trägt
Begleitung in persönlichen Entwicklungs-Prozessen ist ein Angebot auf Augenhöhe und öffnet Türen zur Selbstreflexion, Selbstfindung und Selbstakzeptanz.
Sie unterstützt Sie darin, in einem geschützten Raum, sich selbst besser zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln und gesunde Muster im Alltag zu stärken.
Sie kann helfen bei:
▸ Stress, Erschöpfung oder Überforderung
▸ Regulierung und Beruhigung des Nervensystems, wenn es außer Balance ist
▸ Lebenskrisen (Trennung, Trauer, Neuorientierung)
▸ Entscheidungsunsicherheit und Umsetzung neuer Lebensperspektiven
▸ Inneres Wachstum und Potentialentfaltung
Ruhe und Klarheit finden
Wir alle tragen einen Schatz in uns, das tiefe Wissen, dass es in jedem von uns einen inneren, unversehrten Kern gibt – einen inneren Raum voller Klarheit, Weisheit und Lebenskraft, der Stabilität, Orientierung und persönliche Stärke bietet. In unseren Begleitungen laden wir Sie ein, wieder behutsam mit diesem inneren Wesenskern in Kontakt zu kommen.
Jeder Mensch verfügt über einen inneren, unverletzten Kern, der Stabilität, Orientierung und persönliche Stärke bietet; Achtsame Begleitung unterstützt Sie, diesen Schatz zu entdecken und zu nutzen.
Durch die heilsamen Qualitäten der Achtsamkeit wird es möglich, in unserer dynamischen Welt einen verlässlichen Anker in unserer Innenwelt zu kultivieren, wenn Krisen, Konflikte unsere Aufmerksamkeit binden. So kann professionelle Begleitung unterstützend sein.
Praxisraum
