Bücher zu MBSR und Achtsamkeitsmeditation
Kabat-Zinn, Jon, Im Alltag Ruhe finden. Herder Spektrum
Kabat-Zinn, Jon, Zur Besinnung kommen. Arbor Verlag
Kabat-Zinn, Jon, Gesund durch Meditation. O.W. Barth-Verlag
Santorelli, Saki, Zerbrochen und doch ganz. Arbor Verlag
Literatur und Übersichtsartikel zu MBCT
Segal, Z. V., Williams, J. M. G., & Teasdale, J. D.. Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depression. Ein neuer Ansatz zur Rückfallprävention. DGVT Verlag.
Petra Meibert: Der Weg aus dem Grübelkarussell, Kösel-Verlag
Williams, Segal, Teasdale und Kabat-Zinn: Der achtsame Weg durch die Depression. Arbor Verlag
Selbsthilfebücher
T. Brach, Mit dem Herzen eines Buddhas. Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude. Knaur Mens-Sana.
J Brantley, Der Angst den Schrecken nehmen. Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten. Arbor Verlag
Achtsamkeit und Psychotherapie
Christopher Germer, Ronald Siegel & Paul Fulton; Achtsamkeit in der Psychotherapie, Arbor Verlag
Ulrike Anderssen-Reuster, Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik. Haltung und Methode. Schattauer.
Literatur zu MSC
Christopher Germer, Der achtsame Weg zur Selbstliebe, Arbor Verlag
Kristin Neff, Selbstmitgefühl, Kailash Verlag
Christine Brähler, Selbstmitgefühl entwickeln, Scorpio Verlag
Kristin Neff & Christopher Germer, Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout, Wege, sich von Stress und Erschöpfung zu befreien und neue Ressourcen aufzubauen, Arbor Verlag
Literatur zu Deep Rest
Nicole Stern: Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen, Eigen Verlag
Literatur zu IFS (Internal Family System)
Uta Sonneborn, SELBST-geführte Psychotherapie
Richard C. Schwarz, Kein Teil von mir ist schlecht
Literatur zum Thema Traum
Verena König, Bin ich Traumatisiert?
Verena König, Trauma und Beziehung, arcana Verlag