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Wochenende NUR ONLINE: Tonglen – Meditation zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und von Mitgefühl für Andere Tonglen bedeutet Geben (von Freundlichkeit und Herzensgüte)... Read More
MBCT Donnerstag Abend-Kurs (Mindfulness based Cognitive Therapy) ab Oktober 2022
Ein Achtsamkeitstraining zur Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen Ein Weg aus dem Grübelkarussell und negativen Selbstgesprächen. MBCT wurde von den Professoren Williams, Teasdale und... Read More
Leben mit Krebs
Leben mit Krebs Mit Achtsamkeit zur seelischen Ausgeglichenheit Die Praxis der Achtsamkeit basiert auf der Weisheit einer uralten Tradition und fördert innere... Read More
