Tiefes Ruhen – Abendkurs
Finde Ruhe und stärke deine Selbstfürsorge
Deep Rest Meditation ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation im Liegen.
Die geführten Meditationen ermöglichen ein tiefes körperliches, emotionales und geistiges Loslassen und Entspannen. So stärken wir unser Vertrauen, unsere Präsenz und unser Selbstmitgefühl.
Tiefes Ruhen öffnet uns einen liebevollen Weg zu uns selbst, wir werden feinfühliger, freundlicher und fürsorglicher mit uns selbst und auch mit anderen.
Freitag Abendkurs ab November 2023
4 Abend-Termine
18:30 – ca. 20:00 h
Kursleitung: Elke Olivia Hermann
Kursbeginn: ab 24. November 2023
Alle Termine:
Nov: 24.
Dez: 01./08./15.
Preis:
90,00 Euro (inkl. Audios)
Veranstaltungsort:
OMEGA-Zentrum
Pfinztalstraße 73
76227 Karlsruhe-Durlach
Deep Rest Individuell (auch Online möglich)
Deep Rest Meditation vermittle ich auch gerne im Rahmen einer Einzelbegleitung
Empfohlen werden 3 bis 4 Einzelsitzungen, in denen jeweils die Praxisübungen erlernt und eingeübt werden. Die Termine können individuell festgelegt werden.