Die Praxis der Meditation I Abendkurs ab Oktober 2021
Durch regelmäßige Meditation Achtsamkeit vertiefen Meditation ist die wichtigste formale Übungspraxis eines Achtsamkeitskurses. Eine durch Meditation praktizierte Gewahrseinsschulung verhilft uns zu einem... Read More
MBSR Donnerstag Abendkurs ab Oktober 2021
Stress bewältigen mit Achtsamkeit – Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction Das Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn (Abendkurs) Der... Read More
MSC Mittwoch Abendkurs ab Oktober 2021
Mitfühlend leben Achtsames Selbstmitgefühl entwickeln Mindful Self-Compassion ( MSC) “Damit jemand echtes Mitgefühl für andere entwickeln kann, muss man zuerst ein Fundament... Read More
Leben mit Krebs
Leben mit Krebs Mit Achtsamkeit zur seelischen Ausgeglichenheit Die Praxis der Achtsamkeit basiert auf der Weisheit einer uralten Tradition und fördert innere... Read More
