MBSR Donnerstag Abendkurs ab April 2021
Der eigene Weg zu Balance und Gelassenheit Das Achtsamkeitstraining (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn “Achtsamkeit gibt uns die Möglichkeit, Richtung und Qualität unseres... Read More
MBCT Mittwoch Abend-Kurs (Mindfulness based Cognitive Therapy) ab Mai 2021
Ein Achtsamkeitstraining zur Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen Ein Weg aus dem Grübelkarussell und negativen Selbstgesprächen. MBCT wurde von den Professoren Williams, Teasdale und... Read More
MSC Mittwoch Abendkurs ab Oktober 2021
Mitfühlend leben Achtsames Selbstmitgefühl entwickeln Mindful Self-Compassion ( MSC) “Damit jemand echtes Mitgefühl für andere entwickeln kann, muss man zuerst ein Fundament... Read More
Leben mit Krebs
Leben mit Krebs Mit Achtsamkeit zur seelischen Ausgeglichenheit Die Praxis der Achtsamkeit basiert auf der Weisheit einer uralten Tradition und fördert innere... Read More
