Deep Rest – Freitag Abendkurs ab Januar 2023
Tiefes Ruhen – Abendkurs Deep Rest Meditation – Erlebe anstrengungslose Achtsamkeit Deep Rest Meditation ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation im Liegen.... Read More
MBSR Donnerstag Abendkurs ab Januar 2023
Stress bewältigen mit Achtsamkeit – Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction Das Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn (Abendkurs) Der... Read More
Selbstmitgefühl (MSC Kurs) Donnerstags ab April 2023
Mitfühlend leben Achtsames Selbstmitgefühl entwickeln Mindful Self-Compassion ( MSC) “Damit jemand echtes Mitgefühl für andere entwickeln kann, muss man zuerst ein Fundament... Read More
Leben mit Krebs
Leben mit Krebs Mit Achtsamkeit zur seelischen Ausgeglichenheit Die Praxis der Achtsamkeit basiert auf der Weisheit einer uralten Tradition und fördert innere... Read More
