Stressbewältigung durch Achtsamkeit „MBSR Kurs“
Der eigene Weg zu Balance und Gelassenheit
Deep Rest Meditation – Abendkurs für Frauen
Eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation im Liegen
Einführung in die Meditationspraxis
Achtsamkeit und liebevolle Präsenz
Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)
Ein kraftvoller Weg, das Leben zu verwandeln